おうちで給食～ごまトースト～

なかなかお出かけできず、暇を持て余してしまうおうちじかん。

そらのまちほいくえんで登園自粛にご協力いただいているご家庭からも、「毎食の献立を考えるのが難しい…」というお声をよく耳にします。

 

そんなおうちじかんが少しでも楽しくなるように、そらのまちほいくえんの給食室の先生たちが、おうちにある材料で簡単にできるおやつトーストのレシピを教えてくださいました！

 

今回はごまトースト。
（冒頭の写真では右側のものです。）

はじめておやつで食べたとき、口に広がる香ばしいごまの香りに驚きました。
栄養満点のごまと、砂糖のじゃりじゃりとした食感が楽しいです(^^♪

 

ぜひ、お子様と一緒に作ってみてくださいね♪

 

※そらのまちほいくえんの給食では、「喜ぶオーガニックベーカリー&カフェ ひまわり」さんのパンを提供させていただいています。ご家庭ではお好みの食パンでお楽しみください。

材料（食パン1枚分)

• 食パン6枚切り　1枚
• ごま　4グラム
• 砂糖　8グラム
• バター　12グラム

作り方

1. 食パンはスティック状に細く切る。

   

2. ごまはすり鉢ですり、すべての材料を混ぜ合わせる。

   

3. ⑵を食パンに塗る。

   

4. オーブントースターでは5~6分、オーブンレンジでは余熱をしてから160度で15分ほど焼く。